合适的游泳装备是成功的关键，而游泳棒的事情之一就是你不需要随身拖着一大堆装备。如果你还没准备的话，那么只需备齐两样必需品，即合体的泳装和护目镜，如果你想准备的再具体一点，那来听我详细的说一下。

备一副耳塞。当你侧卧游泳的时候，嘈杂的声音以及双耳中被灌满水的感觉真的会让人非常不爽。但是，如果你愿意再额外多花费那么一点的话，下面这些东西迟早会派上用场。

游泳脚璞。注意，不是潜水脚璞哦。游泳脚璞比潜水脚跌更短一些，往往以软橡胶材料制成。它们使用起来非常合脚，又不会太紧。

游泳通气管。在某些训练中用起来会很方便，

佩戴时通气管从面前伸到水面以上，方便你专心练习打腿。如果你使用了通气管，那么你也会需要一个鼻夹。

踩带。一条绑在脚踝处的橡胶绑带，用以确保你在单独训练手臂划水时不受双脚干扰。你可以用旧的自行车内胎来自己制作。

橡胶泳帽。如果你是长头发的话，那么你会需要一顶。否则，散乱的头发会加大水阻并影响到头部的位置。

至关重要的浮板，使用时双手持握，使你在游泳时只需以腿部踢水。夹腿板，使用时夹在大腿内侧，使你在游泳时只需以手臂划水。如果你有要求的话，泳池通常都会提供这些训练器材，但是你自己带的话会更好。泳池提供的浮板通常都特别小，这就意味着你一次得将两块合在一起用。成功的关键！大阳城娱乐(中国)官方网站，专注于市场前沿水上娱乐产品和专业救生衣的研发、生产和销售业务，公司坚持自主创新技术、新生产工艺，不断研发新产品满足中**用户的需求。

在每一个游程数一数自己的划水次数，对自己的划水大阳城娱乐做到心中有数。随着划水大阳城娱乐的提高，你就会发现在同一个泳池游完同一个游程你的划水次数减少了。游的时候手腿流畅地配合，持续稳定地前进，避免忽快忽慢，避免水花四溅的大动作。

保持身体笔直前进。身体两侧转动是对的，但是扭曲变形就不对了。

合适的装备是游泳成功的关键，在你去游泳的时候，带上这些游泳装备，会让你游泳的时候如虎添翼，因为合适的装备是游泳成功的关键！